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El ejercicio fitness nos ayuda a mantenernos saludables.

Ejercicio fitness para mantenerse saludable

Hay gran variedad de ejercicios y deportes para elegir el que mejor se adapte a cada persona. Además, resulta divertido dedicar cada día parte de tu tiempo en realizar actividades deportivas.

En estos años estamos viendo ante nuestros ojos la revolución fitness. Siempre están ideando nuevas actividades deportivas, hay más gimnasios, en las redes sociales vemos ejercios y workout por todos lados. Sí, está muy de moda.

El ejercicio no tiene porque resultar divertido. Siempre encontrará una versión de ejercicio o actividad más adecuada a usted. También hay muchas modalidades que puede realizar al aire libre y así disfrutar de un buen día.

Los ejercicios nos ayudan a moldear el cuerpo y lucir tipito en verano.

Ejercicios fitness de Miranda Kerr

Miranda Kerr preparada para hacer ejercicio.

Hoy os traigo los ejercicios fitness que realiza Miranda Kerr, ángel y modelo de la marca de ropa interior Victoria’s Secret. Se que lo estabais esperando 😏.

Porque para ser una modelo de Victoria’s Secret, no basta con realizar dieta. Hay que mantenerse tonificada.

Anteriormente comparti con ustedes la dieta y algunas recetas de Miranda Kerr. Para todo el que no lo haya leido aquí tenéis la entrada.

Por lo que la rutina de ejercicios cumple un papel muy importante. Veamos como se mantiene Miranda Kerr.

Rutina de ejercicios de Miranda Kerr

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